Tuloksia,
ei selityksiä.
Saliohjelmat, treenien kirjaus ja kehitys – yhdessä salin porukan kanssa.
Kaikki mitä tarvitset kehitykseen
Tee oma ohjelma helposti
Luo ohjelma valmiista rungosta tai valitse kirjastosta – myös supersarjat. Painot lasketaan maksimeistasi, ja paino nousee automaattisesti, kun kaikki sarjat onnistuvat. Treenipohjista löytyvät EMOM, AMRAP, HIIT ja kuntopiiri ajastimineen.
- Valmiit rungot ja ohjelmapohjat
- Automaattinen eteneminen
- Jaa ohjelma linkillä tai QR-koodilla
Unohda ruutupaperit
Kirjaa liike kerrallaan: edellisen kerran tulos näkyy sarjoittain ja valmis liike vaihtuu seuraavaan itsestään. Iso numeronäppäimistö, lepoajastin ja sarjan poisto pyyhkäisemällä. Treenin lopuksi ohjelman painot päivittyvät yhdellä napautuksella.
- Lepoajastin ja iso numeronäppäimistö
- Keskeneräinen treeni säilyy, vaikka yhteys katkeaisi
- Noin 100 liikettä valmiina – ja omia voi lisätä
Data on paras motivaattori
Arvioitu 1RM, raskain sarja, volyymi ja ennätykset liikkeittäin. Seuraa viikkotavoitettasi ja kasvata treeniputkeasi – ja näe lihasryhmätasapainosta, mitkä lihakset jäävät vähälle.
Kilpaile ja kukoista
Top 10 -listat salilla ja ryhmissä. Luo ryhmiä, lähde ryhmähaasteisiin – vaikka 10 000 burpeeta tai 1 000 liikuntaminuuttia – ja saa salin tiedotteet, tapahtumat ja ruuhkamittari suoraan taskuusi.
- Ryhmät, haasteet ja yhteiset harjoitukset
- Ennätysjuhlia – jaa onnistuminen kuvana
- Levylaskuri ja lämmittelysarjat
Koko sali saman katon alle
Salisi aina jäsenen taskussa
Jäsenten ei tarvitse jahdata infotaulua tai somepäivityksiä: salin tiedotteet, tapahtumat ja ruuhkamittari näkyvät suoraan sovelluksessa. Ruuhkamittari kertoo, milloin sali on rauhallisin, joten laitteisiin pääsee käsille ilman jonottamista.
- Ruuhkamittari – tiedä milloin kannattaa tulla
- Tiedotteet ja tapahtumat suoraan sovelluksessa
- Salin omat ohjelmat ja laitteet esillä
Näe koko porukan treeni yhdellä silmäyksellä
Valmentaja jakaa ohjelmat valmennettavilleen, ja saliomistaja seuraa raporteista, miten porukka treenaa: kävijämäärät, suosituimmat ajat ja liikkeet suoraan yhdestä näkymästä. Näet, mikä toimii – ja mihin kannattaa panostaa seuraavaksi.
- Jaa ohjelmat asiakkaille ja valmennettaville
- Raportit kävijöistä, ajoista ja liikkeistä
- Seuraa porukan tavoitteiden etenemistä
Aloita tänään
Lataa Puntti-Pena ja vie treenisi seuraavalle tasolle. Ilmainen käyttää – ei sovelluksen sisäisiä ostoja eikä mainoksia.